Myotape (small, medium of large)
De door de Ierse ademhalingsexpert Patrick McKeown ontwikkelde myotape combineert het afplakken van de mond met de effecten van kinesiotaping. Het heeft dus een dubbele werking: het zet aan tot neusademen en versterkt de spieren rondom de mond: de musculus orbicularis oris. Daarmee levert de tape een bijdrage aan een gezonde groei en ontwikkeling van kaken en gebit.
Overdag kan een myotape om de mond worden geplakt voor ongeveer een half uur tot twee uren lang. Het liefst tijdens activiteiten waarbij de mond normaal gesproken openstaat, zoals tijdens televisiekijken, lezen of gamen. Door de tape te gebruiken tijdens het slapen, is door het neusademen de kans op snurken en slaapapneu klein (dit zijn beide effecten van mondademen).
Er zijn tapes beschikbaar in drie formaten:
- Small, voor kinderen van 4 tot 16 jaar (de opening in het midden is 33 mm breed). Van de small-variant hebben we nog een aantal oranje exemplaren beschikbaar (de oude versie die een sterkere plakkracht had). Wilt u die hebben, bestel dan de gewone small-tapes en geef bij het afronden van uw bestelling als opmerking aan dat u de oranje versie toegezonden wilt krijgen. De small-myotapes zijn er nu ook in een variant waarin de tapes zijn bedrukt met leuke dierenkoppen zoals een beer of kikker.
- Medium, vanaf 16 jaar en voor volwassenen met een kleine mond (de opening in het midden is 37 mm breed).
- Large, voor volwassenen (de opening in het midden is 40 mm breed).
Eén verpakking bevat 90 kant-en-klaar te gebruiken tapes. Probeer de tape bij het aanbrengen niet op te rekken en druk de tape voorzichtig aan als die op de huid zit.
De prijs per pak is € 19,25 (zowel small, medium als large). Bij het bestellen van 6 pakken tegelijk is die stuksprijs € 18,25 (uw voordeel is dus: € 6,-). Bij het bestellen van 12 pakken tegelijk is de stuksprijs € 16,75 (uw voordeel is dan: € 30,-). In uw bestelling van 6 of 12 pakken tegelijk kunt u verschillende combinaties maken met pakken small, medium en/of large. Wilt u bij zo'n combinatiebestelling niet de standaard small myotape geleverd krijgen, maar de oranje versie of de versie met de dieren-opdruk, geef dit dan bij het afrekenen aan in het opmerkingenveld.
Het belang van ademen door de neus in plaats van door de mond, wordt toegelicht in deze voorlichtingsvideo. Uiteindelijk leidt mondademen tot een malocclusie. Om dit te voorkomen is het belangrijk het ademhalingsgedrag verandert: ademen met gesloten mond en met de tongpunt naar boven, tegen het gehemelte. Er zijn verschillende technieken en hulpmiddelen om de juiste tongplaatsing aan te leren (oefenen met elastiekjes en myospots aan het gehemelte plakken) of te automatiseren (de Re-mind). Ook kunnen de lippen afgeplakt worden met (Omnifix of Fixomull) lippenpleisters, zodat neusademen een gewoonte wordt. Kinesiotape (zoals Cure Tape) wordt ingezet om de spieren rondom de mond sterker te maken en open mondgedrag (met de daarbij horende mondademhaling) tegen te gaan. Kinesiotape lift de huid rondom de mond, wat de functie van de onderliggende spieren beïnvloedt. Myotape heeft een soortgelijk effect. Ook de knoop- of flesoefening versterkt de kracht van lip- en mondspieren.
